Die Wahrheit über unsere Schlafrituale – Verlosung Verlosung | WERBUNG

Hallo ihr Lieben,

oft ist das Einschlafen ein nervenzerreißendes Thema und oft höre ich in meinem Bekanntenkreis, dass das ein oder andere Kind doch irgendwie Probleme dabei hat. Das eine Kind schläft nur ein, wenn ein Elternteil im Zimmer bleibt, das andere Kind schläft zwar allein ein, kommt aber gefühlte 100 Mal wieder raus und das Einschlafen verzögert sich teilweise um Stunden. Bei einer Mutter schreit das Kind vor dem Einschlafen auf dem Arm und die Mama muss singen, wiegen und streicheln. Eine andere Mutter teilt ihr Bett seit drei Jahren mit ihrem Kind und wünscht sich inzwischen mehr Zweisamkeit mit ihrem Partner.

Die Wahrheit über unsere Schlafrituale

Wenn ihr jetzt die Bilder seht, denkt ihr bestimmt “Das ist doch voll gestellt, so geht das Kind nie ins Bett!”
Ich muss euch sagen, dass es aber genau so ist. Die Bilder wurden natürlich im Zusammenhang mit diesem Post geknipst, aber so gehen unsere Kinder bzw. Lisa wirklich ins Bett.

Als erstes geht bei uns der jüngste ins Bett.
Liam hat einen durchstrukturierten Tagesablauf. Er weiß ganz genau, wann Essens-, Spiel- und Schlafenszeit ist.
Er steht täglich zwischen sechs und sieben Uhr auf.
Gegen 10 Uhr schläft er dann 60 bis 90 Minuten und am Nachmittag schlummert er noch einmal 30 bis 60 Minuten.

Beim schlafen gehen gibt es kein Gequengel. Er weint nicht und möchte auch nicht, dass jemand da ist.
Man legt ihn ins Bett, er nimmt sich eins seiner Schnuffeltücher, den Schnulli in den Mund, einen Kuss auf die Stirn und die Spieluhr wird aufgezogen.
Liam kuschelt sein Gesicht ins Tuch und schläft ein (oder macht vorher noch selbst sein Nachtlicht aus).

Nun ist Liam ein Jahr und 3 Monate jung und ich erinnere mich an drei Tage in Folge, wo es für uns sehr schwierig war, ihn ins Bett zu bringen.
Er fieberte, jammerte und wollte schlafen, aber konnte es nicht.

Was half?

Wir haben ihn mit zu uns genommen und ich legte ihn auf meine Brust, so wie er als Säugling oft geschlafen hat.
Es dauerte nicht lange und er schlummerte ein.

Wenn große Kinder schlafen

Nach dem Abendbrot machen sich unsere Kinder selbständig bettfertig und gehen in ihre Zimmer.
Sean hat seit dem Umzug ins Eigenheim seine eigene Etage mit geteiltem “Game und Chill-Bereich”.
Er geht in sein Zimmer und schläft meistens von allein ein. Manchmal kommt er noch runter, weil er etwas extrem wichtiges erzählen muss oder noch Fragen zur Technik oder aktuellen Tagesthemen hat, oder einfach nur nichts verpassen will. Er bekommt nach wie vor von uns einen Gutenachtkuss. Ja, auch unser coole Junge, der es vor seinen Freunden wahrscheinlich nicht mehr zugeben würde. In den seltensten Fällen müssen wir ihn ans Schlafen erinnern und rufen dann: “Sean, schlafen, morgen ist Schule”. Sean schläft meistens zwischen 21 und 22 Uhr.

Wenn Lisa soweit bettfertig ist, gehen wir auch zu ihr.
Sie besteht jeden Abend auf ein Hörbuch.
Wir machen es an und es gibt auch hier einen Gutenachtkuss.
In ihrem Bett hat sie oft Bücher gebunkert. Kleine Pixi-Bücher oder auch größere, die sie selbst schon lesen kann.
Allerdings liest sie selbst nur kurze Bücher, wo der Text auch schön groß geschrieben ist.
Sie ist kein Fan von Büchern, die mehrere Kapitel haben. Das ist laut ihrer Aussage einfach nur nervig. Sie möchte keine Pause einlegen, weil ihr die Augen zufallen, sondern das Buch zu Ende lesen.

Schlafprobleme

Wenn unsere Kinder doch einmal nicht einschlafen können, dann liegt das an Veränderungen oder Erlebnissen.

In Lisas ehemaliger Klasse hat ein Kind mal erzählt, dass Killerclowns unterwegs sind.
Das war schon mega anstrengend. Wir haben ihr gut zugesprochen und abends immer die Wohnungstür abgeschlossen.
Das war für sie in Ordnung und es pendelte sich von allein wieder ein.

Nach dem Umzug konnten alle problemlos einschlafen, aber durch die Zeitumstellung und auch an warmen und hellen Sommerabenden dauert das Einschlafen manchmal länger.

Was immer hilft sind Bücher.
Sean braucht dann oft schon etwas, was ihn wirklich interessiert. Das phantasievoll, aber nicht mehr kindisch ist.
Es ist für uns und ihn auch schwierig da etwas passendes zu finden.

Zu Lisas Bücherwahl habe ich oben etwas geschrieben und Liam mag Bücher (mit vielen Autos, Baggern und Müllwagen) nur angucken. Vorlesen ist noch nichts für ihn. ;)

An warmen Tagen hilft oft noch ein Schluck (oder auch mehrere) Wasser, an kalten Tagen eine Tasse warmer Milch.
Manchmal ist es auch so, dass ich Wärmekissen für die ganze Familie vorbereite und sie dann hintereinander in jedem Zimmer einliefere.

Einschlafbuch

In Kooperation mit dem Carlsen Verlag möchte ich euch deshalb noch das Buch „Wenn der Mond die Sterne zählt“ von Günther Jakobs nahelegen.

Es ist eine wunderbare Einschlafe-Geschichte, die durch sanfte und wohltuende Reime die Aufgabe des Mondes erzählt.
Dass der Mond jeden Abend die Sterne zählt und diese für alle schlafende Kinder stehen und eines Abends fällt ihm auf, dass einer dieser Sterne fehlt und ein Kind nicht schlafen kann. Er begibt sich auf die Suche und befragt nachtaktive Tiere.

Die Tiere helfen ihm bei seiner Suche und so findet er dieses eine Kind, dass nicht einschlafen kann.
Der Mond erzählt dem Kind eine Geschichte, die von dem Mond und dem Kind handelt.

Na, könnt ihr erahnen, welche Geschichte der Mond erzählt?

Das 24 seitige Pappbilderbuch „Wenn der Mond die Sterne zählt“ ist harmonisch illustriert. Die Farben sind auf die Figuren abgestimmt, sodass es völlige Ruhe ausstrahlt. Es ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet, wobei ich sagen muss, dass Lisa es mit ihren sieben Jahren sehr gerne liest und es im Moment zu ihren liebsten Bücher zählt.

Verlosung

In Kooperation mit dem Calsen Verlag und Fred’s World by Green Cotton verlosen wir folgendes:

1x das Buch „Wenn der Mond die Sterne zählt“ + 1x Bettwäsche (135 x 100 cm) mit Pferdemotiven von Fred’s World by Green Cotton.
2x das Buch 
„Wenn der Mond die Sterne zählt“

1) Sagt mir bitte im Kommentar, wie eure Kinder ins Bett gehen.
Habt ihr Einschlafrituale und gibt es etwas, das eure Kinder unbedingt zum Einschlafen benötigen (z.B. ein Kuscheltier)?

2) Ein zweites Los erhaltet Ihr durch Teilen des Beitrags auf Facebook (hierauf bitte ebenfalls im Kommentar hinweisen).

Die Verlosung startet mit Veröffentlichung des Beitrags und endet am 12.05.2018 um 18:00 Uhr.
Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos und beinhaltet keine Verpflichtungen.
Der Gewinner wird per Mail informiert (bitte daher die E-Mail angeben – sie ist nicht öffentlich sichtbar).
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Ich bin gespannt und freue mich, von euren Zubettgeh-Ritualen zu lesen!

Ich wünsche euch viel Glück bei dieser Verlosung!
Ganz liebe Grüße
Geli

Update 13.05.2018: Die Verlosung ist beendet und die Gewinner wurden per Email informiert.

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Christin R.

Meine Kleine hat einen Igel als Plüschtier. Der darf abends nicht fehlen im Bett. Dann wird noch eine schöne Geschichte ausgesucht, die vorgelesen wird. Ein kleines Nachtlicht bleibt zum Einschlafen an. Und einen dicken Gute Nacht Knutschi gibt es. :)

Jana Ziesmer

Erstmal vielen lieben dank für das tolle Gewinnspiel und den interessanten Artikel.
Wir haben zwei bezaubernde Mädchen von 3 und 6 Jahren.
Die kleine hat einen Hasen, ohne den sie nie ins bett geht, und ihn liebevoll hasi nennt.
Die große hatte früher immer ein schnuffituch zum zu bett gehen.
Außerdem wollen sie immer eine Geschichte vorgelesen bekommen.
Wenn sie mal bei oma und opa schlafen, hören sie sich auch gerne eine Geschichte oder Märchen auf cd an.
So nun aber genug geplaudert. Jetzt werden alle däumchen und Pfötchen gedrückt. Lg

Eva

es wird immer eine kleine geschichte vorgelesen, dann das sendung mit der maus nachtlicht angeschaltet und geschlafen

Cynthia Collart

Bei uns wird auch eine Geschichte vorgelesen und danach wird noch ganz viel geschuschelt ?

Tine

Wir lesen 1-2 Bücher vor und legen und dann noch zu ihm. Er schläft in seinem Zimmer, darf aber nachts zu uns kommen

Bertasi

Meine Töchter lieben unser gemeinsames Kuscheln mit ihrem Lieblingsschmusetier im Arm. Dazu lesen wir ihnen Geschichten und Märchen vor.

Erika Michl

Danke für den Bericht… Mei ne Enkelin braucht zum schlafen ihren kleinen Hasen . Ich liebe es wenn sie bei mir schläft ihr ein Lied vorzusingen. Eine gute Nacht Geschichte bekommt sie immer bei Mama und Papa vorgelesen. Ich bedanke mich für das tolle Gewinnspiel. Lieben Gruß Erika Michl
Geteilt auf Facebook

Günther Schmidt

Danke fürs Gewinnspiel. Meine kleine Enkelin hat zum Einschlafen immer ihren kleinen Bären den sie zur Taufe bekommen hat dabei ohne diesen geht nichts. Wenn sie bei Oma und Opa ist lesen wir gerne noch eine Geschichte aus einem 30 Jahre alten Märchenbuch das von ihrer Mama ist. Sehr gerne möchte ich für sie die Bettwäsche gewinnen. Sie mag Pferde sehr gerne. Dankeschön und eine tolle Woche noch wünscht günther

Den Beitrag hab ich gerne auf facebook geteilt

Sascha K.

Hallo
mein Sohn geht an sich auch immer in etwa gleich zu Bett. Abendessen, kurz noch spielen, bettfertig machen, Zähne putzen und dann gibts noch eine Runde kuscheln inkl. einer Einschlaf-Geschichte. Wir kommen damit sehr gut zurecht und haben mit dem Schlafen eigentlich wenig Probleme.. Hoffen wir dass das so bleibt :)
Über das Buch würden wir uns sehr freuen!

Christel M

Meinem Enkel (3 /2 Jahre)( wird jeden Abend eine kleine Geschichte vorgelesen, oft aus einem Pixi-Büchlein, das
kann man dann leicht ganz lesen. Oder es ist ein Teil aus einem seiner Kinderbücher. Danach gibt es noch ein Küsschen und ein Gute-Nacht-Knuddeln. Leise Kinderlieder von der CD bringen dann den Schlaf.#Klappt eigentlich ganz gut.
Übernachtet er bei mir übernehme ich das gleiche Ritual.

Lili Sar

Vorlsen klappt bei uns sehr gut. Mittlerweile nehme ich dickere Bücher mit weniger Bildern und mehr Text. Da ist natürlich der Vorteil, dass ich mal mehr mal weniger lese, je nachdem wie schnell die Tochter einschläft und die Geschichte ganz bestimmt nicht zu früh endet…
Und im Moment ist nicht mal eine Nachtlampe nötig, so hell es draußen ist :) Bei FB gern geteilt

Ich habe keine Kinder, kann aber am besten Einschlafen, wenn ich vorher Wasser trinke.
LG Nancy
OrangeCosmetics

Nadja Specht

Den Beitrag hab ich gerne auf Facebook geteilt
LG nadja und Emma

Nadja Specht

Hallo liebe Angelika…
Wir haben Einschlafrituale jeden Abend vorm zu Bettgehen wird noch eine Geschichte vorgelesen. Meine Tochter liebt es mit Papa im Arm zu kuscheln und bei der Mama gespannt der Geschichte lauschen. Wir würden uns für unsere kleine riesig über die tolle Pferdebettwäsche freuen. Sie ist mit ihren 2,5 Jahren ein totaler Pferdefan. Aber über ein tolles Buch würden wir uns auch freuen. Jetzt heißt es nur noch Däumchen drücken . Viekrn lieben dank für das tolle Gewinnspiel und eine tolle Woche noch.
Liebe Grüße Nadja und Emma

Julia M.

Unser Ritual ist es gemeinsam eine Geschichte zu lesen bevor es mit dem Kuschel-Schlumpf ins Land der Träume geht :)

Svenja weiß

Meine Kinder bekommen alle einzeln eine Wunschgeschichte vorgelesen , danach wird gekuschelt und über Erlebtes an Tag in Ruhe gesprochen und danach dürfen sie sich noch ein Hörspiel aussuchen. Wir fahren so ganz gut und meistens schlafen sie auch schnell und zufrieden ein.
Wir haben auch festgestellt das es für einen guten Schlafrhythmus Wichtig ist das die Kinder zur selben Uhrzeit ins Bett gehen
Vielen Dank für die tolle Gewinnchance und den tollen blogeintrag

Steinacker

Hallo,
Unseren Kinder ließt Papa immer ein Märchen aus dem Märchenbuch vor.
Sie fragen immer schon, welches Märchen es heute gibt.

Karin

Bei uns ist es immer ein Lied, das wir gemeinsam (mehr oder weniger schön) singen, oder das Vorlesen einer Geschichte. Der Lieblingsteddy darf natürlich auch nicht fehlen!

Danke für Deine schöne Verlosung.

Nele E.

Das klingt nach schönen Ritualen bei Euch. Ich finde es sehr wichtig, dass Kinder mit guten Gedanken und einem schönen Tagesabschluss ins Bett gehen. Vor einigen Jahren gab es von uns immer noch ein paar Gute-Nacht-Lieder nach dem Vorlesen und heute lesen wir immer noch vor und am Wochenende wird danach noch selbst ein Weilchen gelesen, bis die Augenlider schwer werden. Wir lieben Kinderbücher und deshalb dürfen sie auch beim Bettgehen nicht fehlen.
Danke für die Chance, eine tolle Verlosung!
LG
Nele E.

tanja

hallo du liebe… eine megaschöne verlosung von dir. meine einschlafrituale als kind, waren nicht wirklich schön.. ich wurde halt einfach ins bett *geworfen* wenn meine eltern genug von mir hatten… jetzt bin ich selber mama und gott, es ist das beste, was ich je gemacht habe… ich lege ihn um 19 uhr täglich schlafen…wir putzen davor kraftig die zähne und waschen uns.. und dann schnappen wir uns ein buch und ich lese eine von stöpsel, ausgesuchte geschichte.. die gehen nicht lange 10 bis 15 minuten, aber er schläft immer ein, bevor es zu ende ist.. in meinem arm und mit… Mehr lesen »

Thea S.

Wir haben immer einen genauen Ablauf für ins Bett gehen und eine gute Nacht Geschichte gehört immer dazu!

Kuscheltiere dürfen hier auch nicht fehlen und die Spieluhr auch nicht!

Ich folge dir bei FB als Thea Seegers und habe auch geteilt.

Liebe Grüße
Thea S.

Andrea Uhlmann

Hallo
Vorm Schlafen lesen wir mit unseren Enkeln. Ansonsten brauchen sie sehr unterschiedliche Dinge zum einschlafen. Der kleinste hat einen Kuscheltiger, die mittlerste wei Schnatterinchen und die große kommt schon ohne Kuscheltier aus.
Das Buch klingt ganz toll und ich würde es gern für die drei gewinnen ?
VG

Mein Neffe braucht immer seinen Lieblingsteddy im Bett, ansonsten ist alles in Ordnung

Diana Diene**ld

Hallo liebe Angelika,
bei uns hat es mit dem Kleinen eigentlich gut geklappt was das Schlafen angeht. Regelmäßige Routine und kein Stress wenn es ums Thema Schlafen ging, haben bei uns dazu geführt, dass er schnell seinen Schlafrhythmus gefunden hat und auch bis heute ein guter Schläfer ist. Heute schläft er mit Gute-Nacht-Geschichte und Mamas Hand ganz einfach ein :)
Über dieses wirklich süße Buch würden wir uns als neue Gute-Nacht-Geschichte sehr freuen. ?
Liebe Grüße

Diana Diene**ld

PS: Wie immer gab es natürlich auch ein Like und Teilen auf FB :)

Katja Altemeier

Meine Zwillinge kriegen abends ihre Milch und dann wird gekuschelt bis zum einschlafen.

Lars

Bei uns muss immer vorgelesen und gekuschelt werden. Sonst läuft es sehr unkompliziert bei uns ab.
Geteilt: https://www.facebook.com/baumert.lars/posts/1065526526934803

LG

Jennifer D.

Hallo Geli! Schön wieder von euch zu Lesen!!!Bei uns gibt es auch Rituale.Da mein Mann sehr oft Nachtdienst hat,schlafen meine Kinder und ich dann in einem Zimmer.Meine Tochter ist ja da sehr unkompliziert,sie würde auch allein ins Bett gehen.Bei meinem kleiner Wirbelwind von Sohn ist es oft Tagesform abhängig.Manchmal ist er abends k.o,gerade jetzt zur beginnenden Heuschnupfenzeit.Und manchmal ist er zum Abend noch ganz schön aufgedreht. Wir putzen immer gemeinsam die Zähne und entscheiden was wir noch machen.Ganz oft lesen wir noch ein Buch.Manchmal erzählen wir Geschichten,etwas vom Tag oder unseren Wünschen.Und manchmal singen wir noch im Bett gemeinsam Lieder.Hauptsache… Mehr lesen »

Yvonne Paterno

Unserem MidiMädchen (6) geht zwischen 19:00 und 20:00 Uhr ins Bett. Wir lesen ihr ca. 30 Minuten vor, meist schläft sie währenddessen ein. Bei unserem MiniMädchen (1) ist es noch etwas schwieriger, aber meist funktioniert es mitnEinschlafstillen. Mit der Abstillphase muss unbedingt ein neues Ritual her.
Unser MidiMädchen würde sich total über die schöne Bettwäsche freuen!
Liebe Grüße,
Yvonne

Bianca

Ein leidiges Thema im Hause! Lisa erinnert mich ganz stark an Elias! Hörspiel, kurz Bücher und ziemlich genau die selben Aussagen zu Büchern wie Lisa sie hat. Finde ich grad super. Toll, dass du das Thema ansprichst. So kann ich mich mal ausnörgeln. Unsere kleine Diva hat in den ersten Monaten ihres wundervollen Lebens gerne alleine geschlafen und hatte nie Probleme. Als Tag X mit Fieber und co. kam hat sich das ganze völlig verändert… nun haben wir seit exakt 2 Jahren ein kleines Mädchen in unserer Bettmitte, die wir einfach nicht raus bekommen. Wenn es nur das im Bett… Mehr lesen »